HusadaReiki

Ketika sepuluh tahun lalu saya tertarik dengan meditasi, saya hanya berpikir bahwa dengan meditasi kita dapat memperoleh kemampuan linuwih. Dalam bayangan saya, mungkin saya bisa belajar terbang, atau kesaktian-kesaktian seperti di dongeng-dongeng pewayangan yang sering saya baca waktu itu. Nyatanya, meditasi tidak semudah seperti yang ada didalam cerita pewayangan atau film-film kungfu. Pertama kali saya duduk diam, kaki saya sedemikian sakitnya sehingga saya tidak mampu untuk mempertahankan postur duduk meditasi untuk satu menit saja. Tujuan pertama ingin kesaktian, tetapi yang didapat adalah kesakitan. Untungnya, waktu itu saya memiliki seorang guru yang menegur dan mengatakan 'kalau tidak bisa tenang berarti meditasi kamu salah'. Sejak saat itu saya mencoba untuk menahan rasa sakit duduk bersila dan berusaha untuk tetap tenang. Walaupun belum dapat duduk bermeditasi lama, cukup lumayan dapat menahan posisi meditasi selama 5 menit. Kemudian, saya bertemu dengan seora...

Kenyoku berarti 'mandi kering' atau pembersihan diri tanpa air. Ini adalah teknik untuk membersihkan energi seseorang dengan vibrasi dari Reiki dan merupakan salah satu bagian dari proses pemurnian dan pertumbuhan diri. Mulailah dalam posisi Gassho dan hubungkan diri anda dengan Reiki. ( Lakukan dengan menjulurkan kedua tangan anda ke atas kemudian niatkan untuk terhubung dengan Reiki Letakkan tangan kanan anda pada bahu kiri anda dan geser tangan anda menyilang secara diagonal sampai pada pinggul kanan anda. Sambil melakukan hal tersebut, lakukan teknik pernafasan Hado dengan menyuarakan suara 'Haaaaa'. ( Latihan ini bertujuan untuk membersihkan aura, jadi sebaiknya tempatkan tangan anda sedikit diatas tubuh). Kemudian, letakkan tangan kiri anda di bahu kanan anda dan lakukan hal yang sama seperti diasat menuju pinggul kiri anda. Ulangi prosedur ini sebanyak 3 kali. Sekarang, angkat tangan kiri anda dan luruskan kedepan. Letakkan tangan kanan anda di tengah...

Sekitar 2 minggu lalu, teman –teman dari Sinergia life mengadakan sebuah event yang cukup menarik. Di dalam event tersebut, dipaparkan bahwa penyebab penuaan dini pada manusia yang terbesar adalah emosi-emosi negatif yang terpendam. Sebagai manusia, kita tidak luput dari emosi negatif seperti marah, kuatir dan takut, tetapi yang tidak kita disadari adalah adanya tarikan otot di wajah yang menyebabkan garis-garis ekspresi timbul. Dalam waktu lama, garis-garis tersebut dapat mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Dari sudut pandang tradisi Reiki Jepang, Usui Reiki Ryoho dan Gendai Reiki ho, emosi-emosi negatif yang terpendam di alam bawah sadar kita tersebut merupakan sebuah pemborosan energi. Alih-alih digunakan untuk membuat diri kita sukses, energi tersebut digunakan untuk membuat kita berpikir tentang trauma-trauma yang sebenarnya sudah lewat. Tahukah anda, bila energi yang anda gunakan untuk marah, kuatir, kecewa dan takut tersebut anda alihkan fungsinya untuk bekerja, anda a...